• Понеделник от 18:00 до 19:00 часа
  • Сряда от 18:00 до 19:00 часа
  • Събота от 10:00 до 11:00 часа

Програмата е перфектна за начинаещи мъже и жени. Балансирана комбинация от йога, упражнения, гимнастика и задържащи пози и дишания.

Програмата се изпълнява много бавно и плавно с малко повторения и плавно преливане от движение към движение. Тази програма е перфектна за начинаещи, които искат да придобият добра двигателна кондиция или търсят начин чрез движение да подобрят състоянието на цялото тяло. Гарантирано след третата тренировка ще усетите промяна и подобрение в кондицията и тонуса на тялото. Ако сте постоянни ще усетите промени като огъвкавяване на цялото тяло, пластичност, значително по-добра издръжливост, по-добро кръвообращение, изправена стойка и укрепване на цялата мускулатура.

Запишете се за безплатна тренировка още сега!